ÜBER DIE ZENDO

Die Meeresspiegel-Zendo des Zenkreises Sangen Kai e.V. in Oldenburg ist seit 1984 ein Ort in der Nähe der Nordsee, um gemeinsam Zazen (Zen-Meditation) zu praktizieren. Der Name Meeresspiegel-Zendo verweist auf das alte buddhistische Bild von Ozean und Wellen. Die Welle ist immer Teil des Meeres, besteht aus Meer und sinkt immer wieder ins Meer zurück. Die Unendlichkeit des Ozeans, seine Tiefe und Kraft sind die Heimat der Welle. Das Meditieren bedeutet im Sinne dieses Bildes, dass sich die Aktivitäten unseres Körpers und Geistes wie Wellen zu einem ruhigen Meeresspiegel hin entwickeln und zugleich die Kraft und Tiefe des Ozeans präsent ist.

Die Zendo ist eine unabhängige, selbstständige Gruppe, in der alle Menschen willkommen sind. Jeder kommt und geht in freier Entscheidung und eigener Verantwortung. Von Anfang an trägt sich die Zendo durch Spenden. Es ist kein Beitritt, keine Mitgliedschaft Bedingung für die Teilnahme.

Regelmäßig werden zwei Übungszeiten pro Woche mit je 3 Runden Zazen angeboten. Tagessitzen und intensive Übungsphasen (Sesshin) werden ebenfalls durchgeführt. Bei Bedarf sind jederzeit persönliche Einführungen möglich und begleitende Anleitungen unterstützen das Hineinfinden in die Übung.