ZENKREIS BREMEN

Im Zenkreis Bremen treffen sich Zen-Praktizierende zu verschiedenen Übungen. Schwerpunkt bildet die Meditation (Zazen) und die Achtsamkeit bei allem, was getan wird. Die Meditation findet in der Meditationshalle (dem Zendo) statt, einem schlicht gehaltenen Raum unter dem Dach des Gebäudes, mit weißen Wänden, dunklen Holzdielen und Dachbalken. Die abendlichen Zazen-Übungseinheiten dauern 2 Stunden und bestehen aus Rezitation, Teezeremonie, zwei- bis dreimal 25 Minuten Zazen und Gehmeditation. An einigen Abenden gibt es auch die Möglichkeit für Einzelgespräche mit dem Lehrer (Dokusan) in einem weiteren Raum. Sonntags findet das Treffen vormittags statt und auch in der Woche gibt es vormittags eine gemeinsame Übungszeit mit 40-minütiger Dauer. Das von einem autorisierten Lehrer angeleitete Sesshin dauert entweder einen Tag, ein Wochenende oder 7 Tage. Es beginnt früh morgens mit einer Morgenrezitation und enthält, neben dem gemeinsamen Essen und der Übernachtung auf einer Schlafmatte, die gleichen Elemente wie das abendliche Zazen. Zusätzlich können Vorträge und Zeiten für Arbeitsmeditation mit eingebaut sein. Für Anfänger gibt es feste Einführungstermine, zu denen man auch ohne Voranmeldung kommen kann. Der erste „Schnuppertermin“ ist kostenlos, danach kann man für einige Wochen als Nichtmitglied für einen geringen Preis an einzelnen Terminen teilnehmen, bevor man sich für eine Mitgliedschaft entscheidet. Teilnehmen kann jeder, egal welcher Religion oder Weltanschauung man sich zugehörig fühlt.

Video

Das folgende Video zeigt einen Vortrag von Dr. med. Menno Visser, Zenlehrer im Zenkreis Bremen. Er hielt diesen Vortrag während eines Zen-Sesshins am 08.05.2021. Ausgangspunkt ist der Widerspruch zwischen “Das Sein bestimmt unser Bewusstsein” (Marx/Engels) und „Wir sind was wir denken” (Buddha).

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Das weitere Angebot umfasst Kurse wie Sutra-Abende, Zen-Palaver, Achtsames Sprechen, tiefes Zuhören und sonstige Veranstaltungen (z.B. Vorträge und Vorführungen). Für mehr Details und den genauen Übungs- und Kursplan besuchen Sie bitte die angegebene Webseite. Der 1984 gegründete Zenkreis hat, zu diesem Zeitpunkt (Stand Jan. 2021), ca. 70 Mitglieder und 3 Lehrer und Lehrerinnen. Er steht in der Tradition des japanischen Abts Oi Saidan Roshi.