In diesem Pilger & Yoga – Workshop geht es um den Blick nach innen, zur inneren Mitte. Wir trainieren unseren Körper, tauchen in die innere Stille ein und spüren das, was ist. Wo lässt sich dies besser verwirklichen, als im geschützten Raum eines Klosters und auf täglichen Wanderwegen in der Natur. Das koptisch-orthodoxe Kloster Brenkhausen ist bekannt für seine orientalische Gastfreundschaft und mediterrane Speisen.
Im Rhythmus von Gehen, Wahrnehmungseinheiten und regenerativem Yoga wird daraus eine besondere spirituelle Erfahrung, bei der Du die Möglichkeit hast, Dich anhand von Körperstretchings und Selbsterfahrungs-Einheiten besser wahrzunehmen. Dabei lernst Du, wie Achtsamkeit und Körperwahrnehmung Deine Persönlichkeit wachsen lassen und Dich für die Herausforderungen des Lebens stärken können.
Das Wochenende besteht aus…
- einem Begrüßungstreffen
- täglichen Pilgerwanderungen zwischen 6-12 Kilometer mit Selbsterfahrungs-Einheiten
- insgesamt 6 Stunden Yoga
- täglicher Meditationspraxis
- Hatha-Yoga in absoluter Ruhe.
Auf Wunsch können individuelles Coaching und eine Thai-Yoga-Massage hinzugebucht werden.
Termin
- 22.09.2023, 12 Uhr – 24.09.2023, 16 Uhr
Veranstaltungsort
- Koptisch-Orthodoxes Kloster, Propsteistr. 1a, D-37671 Höxter-Brenkhausen
Kosten
- 550,- € (530,-€ für Kunden von Beratung & Pilgern – Stefan Höne)
- Zzgl. Unterkunft & Verpflegung (2 x Frühstück 1 x Mittagessen, 1 Kaffee & Kuchen, 2 x Abendessen)
- im EZ (2 Nächte) ab 134 €
- DZ (2 Nächte) ab 128 €
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Rabatt für mitgebrachte Freunde und bei Buchung mehrerer Touren
Tourleitung
Stefan Höne – Pilgerbegleiter / Systemischer Supervisor / Berater und OE / DGQ Six Sigma Black Belt / Staatlich geprüfter Techniker & Wirtschaftstechniker / Selbstständiger Organisator von Outdoor Workshops & Pilgerreisen / Referent / DGSF-Mitglied. https://stefanhoene.de
BEGLEITUNG
Claudia Löffler – Yogalehrerin, ausgebildet an der GGF in Düsseldorf bei Leopoldo Chariase. Seit 1988 arbeitet sie als Tanzpädagogin und Gymnastiklehrerin.
WEITERE INFORMATIONEN
Mehr Details zum Tagesablauf und zur Anmeldung findet man auf der Homepage von Stefan Höne.
