Qi Gong-Woche in der Toskana
Auf dieser Qi Gong-Reise in der südlichen Toskana – die auch für Qi Gong-Einstieger geeignet ist – erwartet die Teilnehmerinnen:
- Qi Gong-Praxis: täglich ca. 3 Std.
- Kleinere Wanderungen in einer herrlichen Landschaft
- Baden in frei zugänglichen, heißen Quellen in Saturnia oder in der Therme
- Verpflegung mit köstlicher, italienischer Küche
- Erleben der Kultur der umliegenden Sehenswürdigkeiten, z.B. die etruskischen Hohlwege und Siena
Es gibt viel freie Zeit für eigene Erkundungen und Ausflüge. Ein Mietwagen wird empfohlen, um die Ausflugsziele und die warmen Quellen problemlos erreichen zu können. Hierbei können sich die Teilnehmerinnen absprechen und zusammentun (auch bzgl. der Flugzeiten).
Bitte mitbringen:
- Badezeug
- Badeschuhe für die Quellen
- Leichte Übungsschuhe und Laufschuhe wären ideal.
Reiseleitung:
Dagmar Ruthenberg lehrt seit 30 Jahren das Chan Mi Qi Gong (Geheimes Zen-Qigong), eine sanfte Übungspraxis des Chinesischen Buddhismus, die auch als “Wirbelsäulen-Qigong” bekannt ist. Im Mittelpunkt der Übungen steht ein weiches, achtsames Schwingen der Wirbelsäule, das sich auf den gesamten Organismus auswirkt und zu tiefer Entspannung führt.
Dagmar Ruthenberg ist sowohl Gründungsmitglied des Chan Mi Qi Gong Vereins als auch zertifizierte Qigong-Trainerin. Neben dieser Tätigkeit sieht sie sich auch als “Leibphilosophin” mit dem Hintergrund der Heilpraktikerin und Gesundheitspädagogin.
Datum:
- Anreise: Samstag, 21. Mai 2022 ab 14 Uhr
- Abreise: Montag, 30. Mai 2022 vormittags
- Seminarbeginn mit dem Abendessen 19 Uhr
Unterkunft:
Die Unterbringung erfolgt in toskanisch eingerichteten Doppel- bzw. Einzelzimmern auf Montefiora (http://www.Montefiora.de). Auf dem Gelände gibt es einen Pool.
Kontakt:
- Dagmar Ruthenberg
Tel.: 04293-7897833
Mobil: 017670285832 - Email: qigong.fischerhude@hamburg.de
- Bitte kontaktaktieren Sie Dagmar Ruthenberg für Fragen und Informationen. Sie ist organisatorisch gerne behilflich und für alle Wünsche offen.
Reisepreis pro Person:
- Seminargebühren: 320,- Euro
- für 9 ÜN Unterkunft mit Halbpension im Doppelzimmer: 670,- Euro
- Einzelzimmerbelegung mit Zuschlag möglich
- zzgl. Flug (muss eigenverantwortlich gebucht werden). Der nächste Flughafen und kürzeste Anreise ist Rom-Fiumicino. Fahrtdauer mit dem Mietwagen (z.B. sunny cars am Flughafen) ca. 2 Stunden!
- Eine Abholung kann organisiert werden.
Weitere Informationen und Buchung
