«Ich will sitzen und will schweigen. Und will hören, was Gott in mir rede.»
(Meister Eckhart, christlicher Mystiker)
Diese Tage der Meditation dienen der Entschleunigung und Verinnerlichung. Das äußere Leben tritt in den Hintergrund und der Blick richtet sich nach innen. Einmal alles „sein lassen“, loslassen, der leisen Stimme des Herzens lauschen, mich mit der Natur verbunden fühlen – wie kann ich das wieder erlernen?
Das durchgehende Schweigen und die klare Tagesstruktur der Klausurtage ermöglichen Ihnen eine Form intensiver Rückbesinnung auf sich selbst:
- Morgendlicher Gang durch die Natur
- 6 tägliche 30minütige Meditationseinheiten im Sitzen und Gehen
- Körperübungen: Yoga & Meridiandehnungen
- Körpergebet nach Georges I. Gurdjieff
- 1-2 mal 20minütige Einzelgespräche
- Kurzreferate & Körperreisen am Abend
Das moderne Kloster Gut Saunstorf – Ort der Stille ist ein besonderer Ort der Kraft und Stille, der Konzentration und Ausrichtung auf sich selbst und das Wesentliche unterstützt. Das Gutshaus bildet mit seiner stillen Atmosphäre, seiner edlen und schlichten Eleganz und der naturnahen Umgebung einen würdigen Rahmen für einen Prozess bewusster Entsagung weltlicher Unterhaltung und Ablenkung. Die Gutshausküche versorgt Sie in diesen Tagen mit einer gesunden und leichten, vegetarischen Bio-Kost – zertifiziert von der Fachgesellschaft Öko-Kontrolle nach DE-ÖKO-034.
Typischer Tagesablauf:
- 07:45 – 08:15 Uhr Morgenspaziergang in der Natur
- 08:30 – 09:00 Uhr Frühstück
- 10:00 – 12:00 Uhr Meditationseinheiten mit kleinen Pausen
- 12:00 – 13:00 Uhr Einzelgespräch und individuelle Zeit
- 13:00 – 13:30 Uhr Mittagessen
- 13:30 – 15:00 Uhr Individuelle Zeit
- 15:00 – 16:00 Uhr Körperarbeit
- 16:00 – 18:00 Uhr Meditationseinheiten mit kleinen Pausen
- 18:00 – 19:00 Uhr Individuelle Zeit
- 19:00 – 19:30 Uhr Abendessen
- 20:15 – 21:15 Uhr Kurzreferate und/oder Körperreisen
Begleitung der Gruppe / Leiterinnen:
Die Klausurtage als Schweigeseminar besuchen Sie in einer festen Gruppe über 5 Tage. Dabei werden Sie begleitet von Elvira Schneider und/oder Christel Westermeier. Beide leben und arbeiten auf Gut Saunstorf – Ort der Stille. Elvira Schneider ist Heilpraktikerin für Klassische Homöopathie, Körpertherapie (Tibetan Pulsing) und Trauma Arbeit (Somatic Experiencing). Sie ist seit über 20 Jahren als Therapeutin und Seminarleiterin tätig. Christel-Westermeier ist Heilpraktikerin für Psychotherapie. Ihre Arbeitsschwerpunkte sind Selbsterforschung und Innere Arbeit in Einzelsitzungen und Gruppen, Enneagramm, Meditation und Rebalancing-Massage.
Datum:
- Beginn: Mittwoch, 09.11.2022 um 13 Uhr mit dem Mittagessen
- Eincheckzeit: 11:00 bis 13:00 Uhr. Das Zimmer können Sie ab 12:30 Uhr beziehen.
- Ende: Sonntag, 13.11.2022 14 Uhr mit dem Mittagessen
Ort:
- Kloster Gut Saunstorf – Ort der Stille, Am Gutspark 2, 23996 Saunstorf
Kosten:
- 220 EUR inkl. MwSt.
- zzgl. Kost & Logis im Gutshaus
Alternativtermin:
- Mi, 26. bis So, 30. Jan. 2022
Weitere Infos:
