MEDITATION & BEWUSSTSEINS-VERTIEFUNG
Dieser Vertiefungs-Kurs mit 3 Modulen richtet sich an Menschen mit einem inneren Wunsch nach mehr Sinn, Tiefe und Achtsamkeit – für sich, andere Menschen und dem Leben gegenüber. Dabei liegt der Hauptfokus auf zeitgemäßen Meditationen, Reflexionen, Bewusstseinsschulungen und Austausch.
Viele Antworten, die wir suchen, finden wir in der Kommunikation mit unserem Körper, vor allem, indem wir ihn durch Bewegung erfahren und das erforschen, was in den unzähligen Körperschichten verborgen liegt und entdeckt werden möchte. Auf der praktischen Ebene fließen hierzu viele kleine Einheiten aus der Yoga-, Movement- und InCircle-Praxis ein. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer lernen in diesem Kurs, ihre innere Stimme und ihr Herz besser zu verstehen. Indem sie den Mut entwickeln, ihren ganz eigenen, individuellen Weg zu gehen, können Selbstakzeptanz und Selbstvertrauen wachsen, so dass, auf dem Weg zu sich selbst, immer größere Freiheit, Leichtigkeit und Freude am Leben entsteht.
Für diesen Kurs wird keinerlei Vorerfahrung in Meditation vorausgesetzt: Unerfahrene können hier verschiedene Methoden kennenlernen und mit nach Hause nehmen und für erfahrene Meditierende kann der Kurs ein Neuanfang mit gänzlich neuen Impulsen und Sichtweisen sein.
Kursleiterin:
- Sophia Wahdat ist Gründerin der inmir – Zeitgeistschule für Bewusstsein und Bewegung sowie Yoga- und Movementlehrerin, Meditationslehrerin, Mental- und Bewusstseinstrainerin. Ihr Herzensanliegen ist es, Menschen auf ihrem Weg in dieser spannenden und intensiven Zeit zu begleiten. Das Erforschen von Bewusstsein im gegenwärtigen Moment führt sie dabei immer wieder unmittelbar und sicher zum nächsten (Erkenntnis-) Schritt.
Termine:
- Kursdauer insgesamt: 20.05.2022 – 28.08.2022
- Das Herz des Vertiefungskurses bilden 3 Termine/Module, die immer Freitag bis Sonntag in der Schule in Hamburg stattfinden:
- 20.-22. Mai 2022
- 24.-26. Juni 2022
- 26.-28. August 2022
- Vor Beginn erhalten alle Teilnehmenden vorbereitende Fragestellungen zum persönlichen Einstieg in das Thema.
- Zwischen den Modulen gibt es kleine Aufgaben und Meditationen für Zuhause.
Modul-Themen:
- Modul 1: Meditation & Die Erfahrung unseres Energiefeldes
- Modul 2: Meditation, Persönlichkeitsschulung & Identitätsbildung
- Modul 3: Meditation, Ur-Sprungs-Arbeit, Rhythmus, Nachhaltigkeit & Natürlichkeit Zusatzmodule (Ausbildung)
Zusatzmodule (Ausbildung):
Wer das Gelernte an Andere weitergeben und unterrichten möchte, kann die weiterführenden Module 4+5 (LehrerInnen-Training) besuchen. Die Termine hierfür sind:
- 6.-9. Oktober 2022
- 18.-20. November 2022
Kursort:
- inmir – Zeitgeistschule für Bewusstsein und Bewegung, Hamburg Ottensen
Preis:
- Gesamtpreis: 1.285,- EUR
- Frühbucherpreis (Zahlungseingang bis zum 20.02.2022): 1.115,- EUR
- Ratenzahlung möglich
Im Kurspreis inbegriffen:
- 3 Wochenend-Termine/Module Aufgaben und Meditationen für Zuhause
- Arbeitsbuch
- Getränke und gesunde Snacks während der Vertiefungstage
- Teilnahme an einem inmir-Meditations-Workshop bei Sophia (Dauer: 2,5 – 3 Stunden)
- Teilnahme an 5 Meditationsklassen
- 15% Ermäßigung auf weitere Meditations-Workshops während der Vertiefung
Anmeldung per E-Mail:
- ausbildung@zeitgeistschule.de
- Am 24.01. gibt es einen Info-Termin zum Kennenlernen und Fragenstellen (auch für Unentschlossene).
Weitere Infos:
