MEDITATIONSTAGE AN DER OSTSEE
Bei diesen Meditationstagen an der Ostsee lernen Anfänger, wie sie bewusst zur Ruhe kommen und Gelassenheit erfahren können. Die Teilnehmenden können dabei verschiedene Meditationstechniken und -methoden ausprobieren, um herauszufinden, welche für sie am besten passt.
Der Meditationslehrer bietet zudem geführte Meditationen an, die dabei unterstützen können, nach innen zu gehen. Er begleitet die Teilnehmenden in ihrem Prozess und hilft ihnen dabei, die gemachten Erfahrungen einzuordnen und die gefundene Lieblingstechnik in den eigenen Alltag zu integrieren. Naturerfahrungen, Wahrnehmungsübungen und Übungen der Selbstliebe ergänzen das Programm.
Das ideale Angebot für Menschen mit keinen oder wenig Vorerfahrungen. Für Menschen, die Meditation unverbindlich ausprobieren wollen und sich ein paar Tage Auszeit wünschen.
Datum:
- Beginn: Freitag, ab 16:45 Treffen
- Ende: Sonntag, ca. 14:00 Uhr nach dem Mittagessen
Unterkunft:
- Das Bio-Hotel ist von Wäldern, Wiesen und sanften Hügeln umgeben.
- Vegetarische Delikatessenküche (alle Speisen und Getränke in Bio-Qualität)
- Ein Bio-Badeteich ist vorhanden.
- Nahe der Ostsee, die zu Strandspaziergängen einlädt (ca. 11 Kilometer)
Seminarleiter:
Der Seminarleiter, Hans Peter Stückler, ging als junger Mann nach Indien und lernte von S. N. Goenka die Vipassana-Meditation, die er bis heute praktiziert. Später ließ er sich zum zertifizierten Meditationslehrer und Entspannungspädagogen ausbilden und lernte weitere nützliche und nachweislich wirksame Techniken kennen. Weiterbildungen rund um Gong und Klangschale erweiterten sein Spektrum. Hans Peter Stückler leitet auch Meditationskurse im Taunus und Erlebnis-Rundreisen durch Ladakh (Indien)
Preise:
- ab 495 € pro Person
- inkl. 2 Übernachtungen
- inkl. Vollverpflegung inkl. Tee, Kaffee und Säfte
- inkl. Shuttle-Service
Alternativ-Termine:
- 20.- 22.11.22
- 10.- 12.2.23
- 7.- 9.7.23
- 27.- 29.10.23
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