Über diese Tagestour
Diese Pilger-Wanderung richtet sich an Menschen, die offen sind für die verbindende Kraft von Natur, Wahrnehmungsübungen und Yoga. Dabei geht es um den Blick nach innen, zur inneren Mitte. Auf spielerische Art und Weise erhalten die Teilnehmernden die Möglichkeit, an Hand von Selbsterfahrungseinheiten und Körperstrechings sich selbst besser wahr zu nehmen und herauszufinden, wie Achtsamkeit und Körperwahrnehmung für die Herausforderungen des Lebens stärken können und die eigene Persönlichkeit wachsen lassen.
Bewusst gegangen, ist der äußere Weg auch ein innerer Weg. Die Teilnehmenden besuchen den Sinneswald Diepental und nutzen seinen auffordernden Charakter für eine Selbsterfahrungseinheit. Der Startpunkt Leichlingen liegt am westlichen Rand vom Bergischen Land und ist bekannt für sein mildes Klima und den Obstanbau.
Allgemeine Hinweise
Alle 45 Minuten gibt es eine Geh-Pause zur Erholung, Selbsterfahrung und zwei Yogaeinheiten von circa 25 Minuten. Die Tour verläuft meist auf festen Wald- oder Feldwegen und Teerboden.
- Distanz: 11 Kilometer
- Gehzeit: 3 Stunden
- Gehgeschwindigkeit: ca. 4 Kilometer pro Stunde
- Es gibt Einkehrmöglichkeiten
Datum & Ort
- Sonntag, 20.08.2023 von 10:00 – 19:00 Uhr
- Treffpunkt & Start/Ende: 42799 Leichlingen, Parkplatz Sonne
- Individuelle An- und Abreise
- Anmeldung: Pilgern und Yoga – Stefan Höne
Kosten
- 99,00 € pro Person inkl. Yoga- & Wahrnehmungseinheiten in freier Natur
- Rabatte für weitere Personen oder weitere Touren
Kursleitung
Stefan Höne – Pilgerbegleiter / Systemischer Supervisor / Berater und OE / DGQ Six Sigma Black Belt / Staatlich geprüfter Techniker & Wirtschaftstechniker / Selbstständiger Organisator von Outdoor Workshops & Pilgerreisen / Referent / DGSF-Mitglied. https://stefanhoene.de
Begleitung
Claudia Löffler – Yogalehrerin, ausgebildet an der GGF in Düsseldorf bei Leopoldo Chariase. Seit 1988 arbeitet sie als Tanzpädagogin und Gymnastiklehrerin.
