SCHWEIGERETREAT IM MOUNTAIN RETREAT CENTER
Achtsames, entspanntes Sein beginnt genau hier. Im Mountain Retreat Center, in der Bergwelt des Chiemgaus, erlernen und praktizieren Sie Achtsamkeit für den Alltag. Für Menschen, die bereits meditieren, sind die Retreat-Wochen eine Möglichkeit, ihre Praxis zu vertiefen. Für Anfänger bieten sie den idealen Rahmen, die Methode zu lernen. Meditation ist in der Hektik des Alltags eine bewusste Auszeit in tiefer Ruhe.
Schweigekurse sind auch eine heilsame Möglichkeit, den Geist zu entleeren. Sie lernen Jon Kabat-Zinns Methode der Stressreduktion MBSR (Mindfulness-based Stress Reduction) kennen und spüren in die Struktur der Zen-Meditation hinein. Begleitet durch die erfahrenen Seminarleiter Marion und Bernhard Hötzel.
Datum:
- Mi, 29.06.2022 – So, 03.07.2022
Ort:
- Mountain Retreat Center, Schweibern 2, 83229 Sachrang bei Aschau
Kosten:
- ab 690,- Euro
Weitere Infos:
