ANKOMMEN IN ACHTSAMKEIT
Das Leben kann rastlos sein, der Alltag verplant – mit Verpflichtungen in Beruf und Freizeit. Das immer greifbare Smartphone, Medien und Hektik lenken ab und zerstreuen unsere Gedanken. In der Stille der bayrischen Bergwelt beginnen Sie, achtsam und entspannt zu sein, ruhend in sich und doch aktiv. Eine Auszeit, um das Wesentliche zu entdecken.
Achtsames, entspanntes Sein beginnt genau hier. Im Mountain Retreat Center, in der Bergwelt des Chiemgaus, erlernen und praktizieren Sie Achtsamkeit für den Alltag. Für Menschen, die bereits meditieren, sind die Retreat-Wochen eine Möglichkeit, ihre Praxis zu vertiefen. Für Anfänger bieten sie den idealen Rahmen, die Methode zu lernen. Meditation ist in der Hektik des Alltags eine bewusste Auszeit in tiefer Ruhe.
Datum:
- So, 16.10.2022 – Do, 20.10.2022
Ort:
- Mountain Retreat Center, Schweibern 2, 83229 Sachrang bei Aschau
Kosten:
- ab 730,- Euro
Weitere Infos:
