Über Eugenie Horsch
Eugenie Horsch ist ursprünglich Gärtnerin und leitet seit dem Jahr 2000 das TIAO Zentrum in Hamburg Altona. Sie ist ausgebildete Qigong- und Taijiquan-Lehrerin (ausgebildet von Dr. Gitta Bach und Daniel Grolle). Ihre Meditations-Erfahrung erwarb sie bei der Zen-Meisterin Doris Myôen Zölls. Von Anfang an war sie fasziniert von den Auswirkungen von Qigong und Taiji auf die Wahrnehmungsfähigkeit des Körpers.
Beim Erlernen und Praktizieren der Übungen zusammen mit Schülern und Schülerinnen, geht es ihr darum, präzise zu arbeiten und gleichzeitig Freude am freien Fluss der Bewegungen zu haben. Ein Schwerpunkt im Qigong ist das Bewegen aus der Mitte, das durch Loslassen entsteht. Die Übungen werden einzeln und mit Partner durchgeführt. Es wird sowohl “bewegtes Qi Gong” als auch “stilles Qi Gong” (mit wenig oder keiner äußeren Bewegung) geübt.
Beim Taijiquan (einer innere Kampfkunst, die sich aus dem Qigong entwickelt hat), unterrichtet Eugenie den Yang-Stil nach Chen Man Ching, ein besonders weicher und geschmeidiger Stil des Taijiquan. Die Mediations-Kurse bestehen aus einer gemischten Abfolge aus Sitzen in Stille, meditativem Gehen und abschließenden Dehnübungen. Die Kurse finden im Schweigen statt und beginnen und enden jeweils mit einem respektvollen Verneigen.
(Zitat-Quelle: https://www.tiao-hamburg.de/meditationskurse-hamburg)
Angebote
Im TIAO Zentrum in Hamburg bietet Eugenie verschiedene wöchentliche Kurse und Workshops an, die sehr übersichtlich und detailliert auf ihrer Webseite beschrieben sind. Bei Interesse gibt es eine kostenlose Probestunde. Viele der Kurse werden auch von der Krankenkasse übernommen, da sie offiziell als Präventionskurse zertifiziert sind.
- Wöchentliche Qi Gong-Kurse (auch Online-Live-Teilnahme möglich)
- Qi Gong Workshops (3-stündig zu festen Terminen)
- Wöchentliche Taiji-Kurse
- Wöchentliche Meditations-Kurse
- bei allen Kursen und Workshops ist auch Online-Live-Teilnahme möglich
- Privatstunden für Qi Gong, Taiji und Meditation auf Anfrage
