Über Sibylla Klein
Sibylla Klein gibt seit 2003 Kurse, Workshops und Einzelstunden in eigener Praxis. Sie ist Teil des Netzwerks “Achtsamkeit mit Herz”, einer Gruppe von Frauen, die von Jack Kornfield und Tara Brach in den USA ausgebildet wurden. Bei “Achtsamkeit mit Herz” geht es um das bewusste Ausrichten der Aufmerksamkeit auf den gegenwärtigen Augenblick in Verbindung mit einer liebevollen Haltung gegenüber allem, was der Augenblick mit sich bringt.
Neben ihrer Tätigkeit als Achtsamkeitstrainerin ist Sibylla auch Mitglied im deutschen und finnischen Feldenkraisverband und bietet als Feldenkrais-Practitioner verschiedene wöchentliche Feldenkrais-Kurse und Tages-Workshops in Zusammenarbeit mit dem Feldenkrais-Zentrum Bremen an. Als ausgebildete Choreographin und Tanzpädagogin beinhalten einige Ihrer Kurse auch das Element Tanz.
Achtsamkeit mit Herz – in Verbindung mit Körper, Bewegung, Tanz, somatischen Ansätzen oder traumsensitiver Achtsamkeit – sind die zentralen Grundlagen ihrer Arbeit. Neugierde, Experimentierlust, improvisieren, kooperieren, alle Sinne zu aktivieren und ein dialogisches Miteinander sind für Sibylla Klein wesentliche Merkmale auf dem Weg hin zu einem Leben in „verkörperter Präsenz“.
Sibylla Klein begleitet und unterstützt Menschen durch regulierende, somatische Ansätze
- in beruflichen oder privaten Veränderungsprozessen,
- bei der Entdeckung und Entwicklung eigener Ressourcen zur Stressregulation,
- in der Stärkung von körperlichem und mentalem Wohlbefinden,
- bei der Etablierung einer individuellen Achtsamkeitspraxis.
Angebote
Achtsamkeit mit Herz
- Einzelsitzungen Meditation (5 Termine im Paket)
- MEYO-Meditation & Yoga Online per Zoom (5 Termine im Paket) in Kooperation mit Elke Richter
- Thematische Reihe zur Achtsamkeitsmeditation (Vortrag mit Meditation)
Feldenkrais
- Präsenzkurse mit wöchentlichen Terminen (z.B. 10 Termine im Paket)
- Präsenzkurse mit monatlichen Terminen (z.B. 3 Termine im Paket)
- Präsenzworkshops (meist Tagesworkshops zu verschiedenen Themen, auch “Tanz & Feldenkrais”)
- Online-Angebote per Zoom (3-4 Termine im Paket, monatlich neu buchbar)
- Monatliche Audiopakete zu verschiedenen Themen
- Einzelsitzungen
Für Interessierte gibt es auch Hausbesuche.
Sibylla bei Soundcloud
Auf Soundcloud stellt Sibylla Klein angeleitete Meditationen und Feldenkraissequenzen zur Verfügung.
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Weitere Informationen und Kontakt
- Telefon Sibylla Klein: +49 (0) 421 69 644 308
- E-Mail Sibylla Klein
- Webseite Sibylla Klein
- Sibylla im Feldenkrais-Zentrum Bremen
- Homepage Achtsamkeit mit Herz
